ЗАБУДЬ ПРО ДІЄТИ!

Схуднути можливо смачно і корисно!

Що таке ПРОГРАМА ХАРЧУВАННЯ?

  • збалансоване меню на 14 днів;
  • 4-разовий раціон;
  • прості та доступні продукти;
  • смачні рецепти на кожен день;

Приклад одного з днів програми

Ви також можете переглянути процес приготування цього раціону на моєму Youtube-каналі

Калькулятор калорійності

Не знаєте, яку калорійність обрати?

Введіть свої дані

Мета
Денна норма калорій для жінок
0ккал
Денна норма калорій для чоловіків
0ккал
Залишились питання?
Зв'яжіться зі мною!
Olya Pins
Консультант з харчування
Фудблогер
Email: olyapins@gmail.com